白木耳 30公克,莲子 50公克,红枣 40公克,枸杞 30公克,南杏 20公克,冰糖 适量,水 2000cc
冰糖木耳红枣莲子汤(尼的厨房)的做法白木耳和莲子先泡水约30分钟后沥干备用。
将2000cc的水先在瓦斯炉上煮滚。
煮一滚水汆烫枸杞..红枣..莲子约30秒后另外放入做法2的滚水。
将泡水后的白木耳先用果汁机绞碎后一并倒入做法3。
加入南杏后放入大同电锅，外锅放2杯水后压下开关。
待电源跳起后放入冰糖｛自行调整适合自己的甜度｝。
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