发布时间：2019-03-10 10:52:46
蛋白 鸡胸肉拌拌备用(放置15分钟)，洗净辣椒蒜头木耳切好备用。
热油锅放入蒜头爆香。
蛋白液倒掉后将鸡胸肉入锅拌炒上锅盖，呈现半熟(此图)再放入木耳拌炒。
再加入1茶匙酱油膏 辣椒拌炒后即可上桌（辣椒炒越久越辣自已斟酌）。
成品。
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