【吴双の月子料理】山药莲子排骨汤的做法

发布时间：2019-03-10 08:27:52

【吴双の月子料理】山药莲子排骨汤的做法

简介这道汤品其实常见，山药是一道非常无毒且平性的食物，平常时用顾胃，月子餐食用也非常好，因为身味道浓郁，几乎不用太多调味，月子其间我喝的时候是完全不调味也很好入口的喔材料新北市健康三宝-山药半根莲子适量小排骨一斤做法【吴双の月子料理】山药莲子排骨汤的做法

新北市健康三宝，这次此用山药做料理

取半根的份量，洗净切块

小排骨洗净，莲子洗净通通入电锅里，加盖过食材高度就好囉起锅再加入一点点的盐提味

也可以做山药泥拌饭喔，简单好吃^^

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