有机Q梅拌山药的做法

发布时间:2019-03-10 08:27:01

有机Q梅拌山药的做法

简介 山药中黏液含有消化酵素,能滋补身体,促进消化,对胃很好,但煮过后就消失了,所以今天我用凉拌的方式料理,让你吃得更健康无负担,而且味道也很赞哦^^ 材料山药300G 有机Q梅3颗 洛神花蜜饯3朵 甘甜酱油一大匙 凉开水5大匙做法有机Q梅拌山药的做法1

将Q梅与洛神花切成末

有机Q梅拌山药的做法2

加入酱油拌匀

有机Q梅拌山药的做法3

将山药用刨丝刀刨成细丝(可以的话带手套,才不会痒哦)

有机Q梅拌山药的做法4

山药加入凉开水

有机Q梅拌山药的做法5

与2拌匀

有机Q梅拌山药的做法6

完成囉^^

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