美颜瘦身——水果色拉的做法

发布时间：2019-03-10 07:33:13

美颜瘦身——水果色拉的做法

简介很喜欢吃水果，今天去逛街看到一群人围在卡车边挑水果，原来是荔枝，一问10元3斤，hoho~真的很便宜哦，不过还是小小的谨慎了一下，摊主人不错，让我们尝了再决定买货不买，哇，真的很甜，就买了10块钱，回到家把它们放在冰箱里凉凉的，味道更好了。下午看到冰箱里带的酸奶觉得一下来了灵感，喜欢吃色拉，但热量很高，如果换成酸奶，那会怎么样呢？于是.... 材料

荔枝10颗左右（可去核或不去），西米，西瓜，西红柿，原味酸奶1盒

美颜瘦身——水果色拉的做法

1、荔枝剥壳，西�虾臀骱焓燎谐啥　�

2、取一只玻璃碗，放入水果和西米，均匀淋入酸奶即可。

小诀窍

可以加自己喜欢的水果，也可以加一些布丁等，不一样的搭配会有不一样的滋味

做好的色拉应尽快吃掉。

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