黄瓜炒五花肉的做法

发布时间：2019-03-10 05:28:47

黄瓜炒五花肉的做法

简介小黄瓜里包含了水分、缮食纤维、粗纤维、维生素A、维生素C、钾、钙、铁等营养成分。中医认为其味甘、性凉，可除热，利尿、解毒。当小黄瓜盛产时可多煮食凉拌食用喔! 材料小黄瓜4条五花肉150克红萝卜1小段蒜瓣数颗青葱2支苦茶油酌量调味料酌量香油少许水适量做法黄瓜炒五花肉的做法

备料: 小黄瓜.红萝卜.青葱.蒜瓣.五花肉等.

先将蔬菜肉类分别清洗整理分切备用.

热油锅先蒜末.红萝卜.肉片依序入过爆香拌匀后,再将小黄瓜入锅拌炒呛水闷锅片刻...再加调味料（和露.胡椒粉.盐.鲜味炒手）...拌炒一会儿..

起锅前淋上香油盛食上桌囉!

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