白菜鸡蛋的做法

发布时间:2019-03-10 05:19:06

白菜鸡蛋的做法

简介 白菜含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒、帮助消化的作用,可预防肠癌。秋冬季节空气干燥,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。 材料

白菜帮150克,鸡蛋2个,木耳、胡萝卜少许,油、盐、鸡精适量。

白菜鸡蛋的做法

1、白菜焯水切丝,鸡蛋打散,木耳泡发,胡萝卜切丝。

2、起锅热油煸炒鸡蛋呈金黄色盛出。

3、再起锅热油煸炒白菜、胡萝卜、木耳,放少许水焖煮1分钟。

4、放盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可。

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