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蕃茄火锅(汤底)的做法

发布时间：2019-03-10 05:10:55

蕃茄火锅(汤底)的做法

简介市售蕃茄锅大多都是加工汤底(番茄酱)~ 自己做汤底健康看的见~ 满满茄红素汤头香甜~ 在家吃火锅另类选择~ 新鲜的蕃茄含有丰富的茄红素，是一种天然的色素与抗氧化剂，可对抗人体许多老化性的疾病；因此多吃蕃茄不会变老，其实是有根据的唷材料新鲜蕃茄600克水4000cc 油1大匙砂糖1大匙烹大师少许盐少许金针菇1把高丽菜适量肉片1盒蛤蛎适量贡丸&甜不辣适量做法蕃茄火锅(汤底)的做法

蕃茄火锅(汤底)的做法

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番茄洗净取一颗1切6备用,其他去蒂头底部划十字泡热水(约3分钟)去皮

蕃茄火锅(汤底)的做法

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将去皮番茄切成丁,热油锅放入番茄丁炒香后,用料理机(果汁机)打成番茄酱加入水煮成番茄汤,水滚调味后即成汤底~

蕃茄火锅(汤底)的做法

3

取一锅子先放入高丽菜,新鲜番茄块倒入汤底,汤滚后慢慢加入食材

蕃茄火锅(汤底)的做法

4

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