发布时间:2023-09-26 18:28:58
1??酪梨牛奶对切直接将酪梨当杯子超方便。
2??酪梨茶酪梨籽切片,滚水煮30分钟,放凉加入一点柠檬汁可以去掉土味唷!酪梨籽富含水溶性膳食纤维,并在肠中吸附脂肪,会瘦唷^_^
3??酪梨抺酱土司洒上?所有调味料,大口咬下??或拌匀后涂抹在土司上也行喔 4??咸味小点海苔片 酪梨片 再洒上香松,完成。
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