将去皮鸡胸肉冲洗一下,拭去水份,用刀具片成1cm厚片。因为用斜刀法来片,即使是1cm厚片也容易熟。
2加入盐巴调味。
3加入麻油和酱油拌匀,醃1分钟。
4加入树薯粉拌匀。
5加热平底锅,倒入橄榄油,放入处理好的鸡胸肉煎到双面金黄色。
6取出煎好的鸡胸肉块。
7在锅子里加入水、砂糖和亨氏番茄酱-墨西哥辣味酱煮开。
8放入前好的鸡胸肉块煨煮一下,让汤汁收干就可以装盘了。
9美味的酸甜黄金鸡块上桌喽。
发布时间:2019-03-10 04:03:07
将去皮鸡胸肉冲洗一下,拭去水份,用刀具片成1cm厚片。因为用斜刀法来片,即使是1cm厚片也容易熟。
2加入盐巴调味。
3加入麻油和酱油拌匀,醃1分钟。
4加入树薯粉拌匀。
5加热平底锅,倒入橄榄油,放入处理好的鸡胸肉煎到双面金黄色。
6取出煎好的鸡胸肉块。
7在锅子里加入水、砂糖和亨氏番茄酱-墨西哥辣味酱煮开。
8放入前好的鸡胸肉块煨煮一下,让汤汁收干就可以装盘了。
9美味的酸甜黄金鸡块上桌喽。