【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法

发布时间:2019-03-10 03:21:49

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法

简介 地瓜是营养价值很高的作物,ㄚ公ㄚ嬷那一辈,小时候常没米饭吃,田边种的地瓜跟地瓜叶,就是他们补充能量的好食材!现在大家日子过的比较丰裕一些,但地瓜仍是我们的好朋友! 有些孩子看到地瓜会露出不悦的表情,甚至于不吃,但我们家的孩子可是很爱的!不管是烤来吃、蒸来吃、煮粥、做甜点,他们都超爱,今天ㄚ曼达把地瓜放入他们喜欢的饺子里,一口咬下的惊喜,真有趣! 材料新北健康三宝~地瓜200克 绞肉100克 姜末少许 水饺皮30张 盐适量 酱油膏适量 蒜末适量做法【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法1

地瓜是很养生的作物,大家可以多多食用,用行动来支持台湾的农民~(这一箱地瓜让我惊艳的是....有蜜ㄟ)

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法2

地瓜洗净后,入电锅,1杯半水蒸熟

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法3

取约200克压碎

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法4

拌入姜末、绞肉与少许的盐

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法5

依照步骤包好屁屁饺

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法6

水滚后先下一匙盐,再下饺子,可防止饺子沾粘,滚约一分钟下半碗水,再滚后一分钟起锅

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法7

用铁锅装盛也很好看喔~

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法8

橘色的内馅沾上蒜味酱油膏也挺对味的喔~

【新北市健康三宝】黄金饺子ㄦ的做法9

三芝57号的地瓜~赞~

阅读更多面食甜点,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.