发布时间:2019-03-09 13:27:31
用料玉米粒200克,番茄2个,香菜末、奶油高汤、盐、胡椒粉各适量。
1、番茄洗净后用热水汆烫去外皮、去籽,切丁。
2、玉米粒洗净,沥干水分。
3、锅中加适量奶油高汤煮沸,下入玉米粒、番茄,以盐、胡椒粉调味,共煮5分钟,撒入香菜末即可。
功效
调和开胃,降脂减肥,护肤美容。
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