×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨

·¢²¼Ê±¼ä£º2019-03-10 03:12:06

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨

¼ò½é ͻȻºÜÏë³Ô³´Äê¸â£¬µ«ÊÇÃÀ¹úÂò²»µ½£¬ËùÒԾͶ¯ÊÖÁË¡£¼ÈȻҪ×öÄê¸â£¬¾Í˳±ã×öÁ˺«Ê½Äê¸âµÄ°æ±¾£¬ÄÄÌìÏëµ½Ò²¿ÉÒÔ³´Ò»ÅÌ£¬·½±ãµÃºÜ¡£ ²ÄÁÏÅ´Ã×·Û250g ÔÚÀ´Ã×·Û200g ÀäË®ÊÊÁ¿ ÁíÍâÖóһС¹øÈÈË®ÊÊÁ¿×ö·¨×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨1

½«·ÛÀ൹Èë´óÅè×Ó£¬±ß½Á°è±ßµ¹ÈëÀäË®

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨2

ÈàÄó³öÁ½Ð¡ÍÅ£¬·Å¹öË®ÖУ¬Ö󵽸¡ÆðÀ´

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨3

ÖóºÃµÄ·ÛÍŶª»ØÃ×·ÛÀï(Õâ½Ð¼@ĸ£¬ÒªÓÐÕâµÀÊÖÐø£¬Å´Ã×ÖÆÆ·²Å»áQÈí)

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨4

Ò»´Î¼ÓÒ»µãµãË®£¬ÂýÂýÈ࣬ŴÃ׺ÜÈÝÒ׾ͱäµÃ̫𤣬¼ÓË®²»Òª¼ÓÌ«¿ì£¬ÈàÄóµ½±íÃæ¹â»¬£¬Óеãð¤ÊÖÓÖ²»»áÌ«ð¤µÄ³Ì¶È¾Í¿ÉÒÔÁË

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨5

·ÛÍÅ·Ö³ÉÁ½°ë£¬ÆäÖÐÒ»°ë·Ö³É´ó¿é(Ò»¿éÔ¼55 g)£¬ÈàÄó³É³¤·½ÐΣ¬·ÅÔÚÆÌÁËÉ´²¼½íµÄÕôÁýÉÏ

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨6

ÁíÍâÔòÊÇ·Ö³ÉС¿é£¬Èà³Éϸ³¤Öù×´(Ò»ÌõÔ¼50 g)(ÖØÁ¿²»Òª²îÌ«¶à£¬ÕôÍê²Å»áÒ»ÑùÊì)

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨7

Ë®¹öÖ®ºóÔÙ½«ÕôÁý·ÅÉÏÈ¥£¬ÖлðÕô20~25·ÖÖÓ(Äþ²¨Äê¸â±È½Ï´ó¿é£¬·ÅÔڽϿ¿½üÈÈÔ´µÄµ×²ã)

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨8

ÕôºÃµÄÄê¸â£¬¿ª¸Ç·ÅÁ¹

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨9

º«Ê½Äê¸âÇгÉС¶Î£¬·ÅÈëÀÖ¿Û´ü±£´æ

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨10

Äþ²¨Äê¸âÔòбÇгÉƬ£¬¸ÕÇкúÜð¤ÊÖ£¬·ÅÔÚÊÒÎÂÏÂÔ¼Ò»Á½¸öСʱÒñǬ£¬±È½ÏºÃ±£´æ¡£(ÄãÈç¹ûÊÇÏÖ×öÏֳԾͲ»±ØÁË)

×ÔÖÆÄþ²¨Äê¸â¡¢º«Ê½Äê¸âµÄ×ö·¨11

бÇгÉƬ£¬½ÇÂä»áÓм¸¿é±È½ÏºñµÄÁíÍâ·Ö¿ª×°£¬Óó´µÄ²»ÈÝÒ×͸£¬ÄÃÀ´ÖóÄê¸âÌÀÕýºÃ¡£·Å±ùÏäÔ¼Ò»¸öÀñ°Ýµ½Ê®Ì죬·ÅÀ䶳¿âÈý¸öÔÂûÎÊÌ⣬Ҫ³ÔµÄÇ°Ò»ÌìÄõ½±ùÏä½â¶³£¬¸ôÌìÔÙϹø³´£¬¿Ú¸Ð¾ÍºÍÐÂÏʵÄÄê¸âһģһÑù¡£

ÔĶÁ¸ü¶à˽·¿²ËʳÆ×£¬Çë·ÃÎÊÉú»îÈÕ¼ÇÍø ÓÃÈÕÖ¾¼Ç¼µãµÎÉú»î£¡¼Ò³£²ËÆ×ƵµÀ¡£
ϲ»¶¼Ò³£²ËÆ×£¬ÄǾ;­³£À´Å¶

¸ÃÄÚÈÝÓÉÉú»îÈÕ¼ÇÍøÌṩ.