泡菜魔芋虾仁煎饼的做法

发布时间:2019-03-10 03:07:09

泡菜魔芋虾仁煎饼的做法

简介 对于吃海鲜会过敏与蛋奶素者来说,刚好可以用蒟蒻仁来替代,口感爽脆、零热量.高纤.低GI,有丰富的咀嚼感与风味 材料韩式泡菜250g 中筋面粉300g 魔芋虾仁300g(固形物) 鲜奶150g(视浓稠度增减) 全蛋3颗 青葱2支(切葱花)做法泡菜魔芋虾仁煎饼的做法1

蒟蒻虾仁洗净用热水煮5分钟 (包装说明洗净即可),再使用冷水再次冲洗去除强碱味。

泡菜魔芋虾仁煎饼的做法2

将所有食材放入钢盆中混合均匀呈浓稠状。

泡菜魔芋虾仁煎饼的做法3

平底锅中放入适量沙拉油 (我是使用香油),把面糊舀入摊成圆饼状,以中小火煎至两面呈金黄色。※ 翻面时可先移到大盘子内,再倒扣回锅中,这样就不会破裂。 煎好盛起切小块后,依个人喜好沾取酱料食用即可。

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