È«¼¦Ï´¾»Á¤¸ÉË®·Öºó¾ùÔȵÄÈ÷ÉÏÑΰͣ¬ÒԴжÎËÄ´¦µÄͿĨ£¨ÓôжÎÀ´Ä¨»áÔöÏãÑÎζҲ±È½Ï»á¾ùÔÈ£©£¬Ò»Ö»È«¼¦µÄÑÎÁ¿´ó¸ÅÊÇ15g(1´ó³×)¡£Òª¿´Äã½´ÓÍ·ÅÈëµÄ¶àÉÙÔÚÈ¥µ÷Õû£¬½´ÓͷŵıȽÏÉÙĨÉÏ1´ó³×ŪÍêµÄÉÕ¼¦¾õµÃζµÀ¸ÕºÃ¡£ÔÚÈ÷ÉÏÊÊÁ¿µÄÃ׾ƺͽ´ÓÍĨ¾ùÔÈ£¬¼ÓÈ뻨½·Á£Ä¨ÔÈ£¬·âÉϱ£ÏÊĤ·ÅÈë±ùÏäáZÖƸö3СʱÒÔÉÏ.áZºÃµÄ¼¦ÔÚÏÂÈÈÓÍÇ°ÒªÏÈÁ¤¸É½´ÖºÍÅĵô»¨½·Á££¬²»È»Èë¹øºóÓ;ͻáÅùö¨Å¾À²½¦Æð,¼åµ½ÍâƤ³É½ð»ÆÉ«¾Í¿ÉÒÔÄÃÆðÁ¤¸É
2¼åµ½ÍâƤ³É½ð»ÆÉ«¾Í¿ÉÒÔÄÃÆðÁ¤¸ÉÈëÕôÁý»òµç¹øÕô¸ö50·ÖÖÓ£¬Á÷³öµÄ¼¦ÖºÜÏãÄÃÀ´ÒԴл¨ºÍËâÄ©»âһϼÓÈëÒ»µãÌǺͼ¦·Û¡¢ÉÙÐíµÄ°×´×ºÍ°×ºú½··ÛÆð¹øÇ°¹´±¡ÜÍ£¬Èç¹û¾õµÃÕôºÃµÄ¼¦ÅÅζµÀ²»¹»ÔÚ»âÖµÄʱºò¾ÍÊÊÁ¿µÄÔÚ·ÅÈëÒ»µãÑÎ,Õâ¿´×Ô¼¸¿Úζȥµ÷Õû, ϲ»¶³ÔÀ±µÄ¾Í¼ÓÈëÀ±½·ËéÒ»¶¨»á¸üÏ㣬½´ÖÈÈÈȵÄÁÜÔÚ¶åºÃµÄ¼¦¿éÉÏ
3ÏãÅçÅçµÄÃÀζÉÕ¼¦ÉÏ×À!