甜菜根玉米汤的做法

发布时间：2019-03-10 02:24:30

甜菜根玉米汤的做法

简介煮得快、营养高。材料

甜菜根一个（约400g），玉米粒150g，鸡胸肉250g，水1500ml

甜菜根玉米汤的做法

1、甜菜根去皮切粒状，鸡胸肉洗净切粒加少许盐、生抽、麻油和粟粉腌半小时。

2、将水注入锅内大火烧开后，倒入甜菜根用慢火煮20-30分钟。

3、倒入鸡粒煮至熟透，加入玉米粒煮5分钟，用少许盐调味即可。

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