1食材洗净后，萝蔓叶切成一口大小、小番茄对切(或牛番茄1/2颗切片)、洋葱切丝、青椒或彩椒切成一口大小。
2用高温的锅子将和牛烧肉片煎至喜欢的熟度，静置五分钟后切成一口大小，撒上盐和黑胡椒调味。
3将沙拉酱倒入玻璃罐中，依序将青椒块、蕃茄、洋葱丝、玉米粒、牛肉及生菜依序放入罐中，再用盖子轻压封罐盖紧，就可带去野餐囉！
4成品。
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发布时间：2019-03-10 01:25:14
1食材洗净后，萝蔓叶切成一口大小、小番茄对切(或牛番茄1/2颗切片)、洋葱切丝、青椒或彩椒切成一口大小。
2用高温的锅子将和牛烧肉片煎至喜欢的熟度，静置五分钟后切成一口大小，撒上盐和黑胡椒调味。
3将沙拉酱倒入玻璃罐中，依序将青椒块、蕃茄、洋葱丝、玉米粒、牛肉及生菜依序放入罐中，再用盖子轻压封罐盖紧，就可带去野餐囉！
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