缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁的做法

发布时间：2019-03-10 01:14:47

缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁的做法

简介黄�虾秃懿烦烁缓赝猓懿分谢购写罅康暮懿匪兀伎梢栽し篮突航獗忝亍� 每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。材料

黄瓜1根，胡萝卜1根

缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁的做法

1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁；

2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

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