3步骤便当菜．照烧鸡腿的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

3步骤便当菜．照烧鸡腿的做法

发布时间：2019-03-10 00:57:49

3步骤便当菜．照烧鸡腿的做法

简介先醃后烤的照烧鸡腿，以醃渍帮肋去腥入味，用烤箱取代入锅油煎，免顾炉火、更不用担心烧焦黏锅；只要简单搭配烫青菜、水煮蛋，再煮个汤，就是丰盛的一餐，更是好吃又好看的便当菜。美味不减，健康加分！　欢迎到Ariel的粉丝页一起玩乐厨房 https://www.facebook.com/arielkitchen10411 材料去骨鸡腿1支蒜头2~3瓣酱油2T 味霖1T 酒(白酒清酒米酒)1T做法 3步骤便当菜．照烧鸡腿的做法

备料

将醃料倒进保鲜盒中，在鸡皮上戳几刀，并用刀子在肉�虾竦牡胤铰郧校镏胛叮湃氡淅洳乇�1小时以上或隔夜。（途中可取出翻面续醃）

取出醃好的鸡腿，将鸡腿及酱汁全部倒在烤盘上。放进预热好的烤箱，以上下火180~200度C，烤20分钟取出，以食物剪剪开确认熟成度，并翻面续烤10分钟。

先煮好糙米白米饭，利用烤鸡腿的时间，用电锅蒸几颗水煮蛋、烫个青菜，再用蔬菜和蕈菇煮个紫菜味噌蛋花汤，鸡腿一出炉就可以上桌享用囉！

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

3步骤便当菜．照烧鸡腿的做法

喜欢家常菜谱，那就经常来哦

栏目分类

家常菜谱推荐

精选家常菜谱

便捷导航