健康日式冻豆腐的做法

发布时间：2019-03-10 00:11:23

健康日式冻豆腐的做法

简介又一个健康豆腐食谱，很喜欢豆腐，低卡路里又营养丰富，瘦身之选。加少许简单的调味料便成美味的前菜或小吃！请也支持我的Facebook 专页唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1 材料木绵豆腐／老豆腐1盒香油／麻油1汤匙蒜蓉半茶匙盐1茶匙黑胡椒粉1茶匙葱花适量做法健康日式冻豆腐的做法

用手将木绵豆腐分成小块，放入沸水煮2分钟，然后沥干水份，放入冰箱2小时

将豆腐放入碗内，加蒜蓉，淋上香油，加盐，黑胡椒粉，洒上葱花即成！

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