腰果炒饭(彩色米-红曲)的做法

发布时间：2019-03-09 23:50:56

腰果炒饭(彩色米-红曲)的做法

简介农委会独步全球成功研发出带有天然植物活泼鲜艳的颜色，并具有养生保健活性成分的彩色米。目前已成功研发出红、黄、绿、紫等具有抗氧化的色彩鲜艳米。材料彩色米饭-红曲1碗腰果适量玉米笋适量芦笋适量高丽菜丝适量猪肉丝1大匙盐1匙胡椒粉适量做法腰果炒饭(彩色米-红曲)的做法

将所需材料准备好。高丽菜切丝、玉米笋、芦笋切小丁。

炒锅中放入橄榄油，加入猪肉丝拌抄。

放入打散的鸡蛋液拌炒。

放入高丽菜、玉米笋、芦笋、彩色米饭拌炒。

拌炒均匀加入调味料。我调味料只加盐与胡椒粉，炒出来属于清淡口味较能吃出彩色米饭的香气。

取一容器铺上保鲜膜，放入适量的腰果。

将炒好的饭放入容器里轻轻压紧。

将步骤7.倒扣盘中即完成。

阅读更多主食食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记