简介 前阵子一直在想，怎么感觉自己好象变懒了？这几天终于想明白了，不是自己变懒了，而是前些天太热了，热得浑身粘乎乎，一点都不想动。这不，进入二伏以后，由于连日的大雨，天气一下凉快了许多，于是我就又开始忙乎开了，这些天又做了不少喜欢的菜，待我整理好一一发上来。 今天先发一个香嫩的烤鸡腿儿。 以前也烤过很多次鸡腿儿，每次的味道也都不错，要说这次跟以前有什么不同，那就是在腌料上做了些变化，除了用烧烤酱等一些常规材料以外，还加了两大匙自制酸奶，因为我看到网上说用酸奶腌制过的鸡肉更嫩滑，就想试试。果真，加了酸奶腌制过的鸡腿烤出来确实味道不一样，不会感觉口感太过厚重，比较清新。做早餐佐餐更可口。 材料

材料：鸡腿两个。

腌制酱料：自制酸奶两匙，烧烤酱两匙，李锦记蒜蓉辣酱1匙，盐少许，糖一匙，橄榄油15克，蒜四瓣切成末。

简单又美味的烤箱菜——香嫩烤鸡腿的做法

1、鸡腿去骨，并把筋切断（这样烤的时候鸡腿不会聚在一起）；

2、调制酱料：将所有腌制料混合均匀；

3、取一个容器，放入鸡腿，把鸡腿两面都蘸满调好的酱料，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜；

4、烤箱预热，中层，190度，15－20分钟，取出鸡腿，切小块，装入事先铺好生菜的盘中；烤盘里的酱汁倒出来用锅加热至浓稠，浇在鸡腿上。