1先将洋葱，红萝卜，红葱头，切成细末，备用。
2再将绞肉，剁更细，剁至稍有黏性。
3取一个搅拌盆，将绞肉及切好蔬菜，和酱油，盐，玉米粉，拌匀。
4拌好肉馅，用小塑胶袋以５０g分成小份，压平，可放冷冻一个月，要做早餐取一片以小火煎【可不用退冰】即可。
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发布时间：2019-03-09 22:45:09
1先将洋葱，红萝卜，红葱头，切成细末，备用。
2再将绞肉，剁更细，剁至稍有黏性。
3取一个搅拌盆，将绞肉及切好蔬菜，和酱油，盐，玉米粉，拌匀。
4拌好肉馅，用小塑胶袋以５０g分成小份，压平，可放冷冻一个月，要做早餐取一片以小火煎【可不用退冰】即可。
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