茶树菇素食锅的做法

发布时间:2019-03-09 22:37:37

茶树菇素食锅的做法

简介 现代人养生,越来越多人吃素,但总感觉市售素食汤底,变化并不多,最近突然发现,这种茶树菇料理包,做为汤底的火锅,口味独特,美味好吃(对无肉不欢的我,衷心赞叹),所以特别来推荐。 茶树菇,原为江西境内,高山密林区,生长的一种野生蕈菌。是具高蛋白、低脂、低糖、保健于一身的食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值高于香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。 材料茶树菇料理包1包 高丽菜1/8颗 冻豆腐1块 金针菇100g 美白菇100g 豆皮50g做法茶树菇素食锅的做法1

将茶树菇料理包、冻豆腐解冻,金针菇、美白菇洗净备用。

茶树菇素食锅的做法2

将高丽菜铺锅底,再将茶树菇料理,倒入铺平,再将冻豆腐放最上层。

茶树菇素食锅的做法3

加入1000cc的水,盖上锅盖,闷煮约10分钟。

茶树菇素食锅的做法4

调味(个人是没加任何佐料,靠著料理包汤头,味道就很爽口),最后放入豆皮、金针菇、美白菇,煮至软化即完成。

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