黑米10克，黑豆10克，黑小米10克， 黑花生10克，黑芝麻10克，黑加仑葡萄干适量
黑润粥 逢黑必补的做法1、先把原料淘洗干净，用水泡上30-60分钟（这样节省煮粥的时间哦）；
2、加入适量的水，普通锅（1:10） 高压锅（1:6）；
3、盖上锅盖用大火烧开后，改为小火慢煮10分钟后，用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟哦，这样防止糊锅；
4、出锅前可要保温10-20分钟呢，这样口感更佳哦。
Copyright ©2010-2024 生活日记网 用日志记录点滴生活！ 家常菜谱频道。 网站地图 手机版
用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记
网站备案/许可证号：鲁ICP备18042150号-39