1先将章鱼洗净切成宽约2~3公分小块，红萝卜切成薄片，一起放进滚水中汆烫3分钟。
2烫好的食材放入冰水中冰镇2~3分钟后捞起，沥干水份。
3将黄瓜切薄片、香菜撕碎，所有食材放入调理盆内，加入调味酱均匀混和，当当，这样就完成囉！是不是好轻松？这道菜有够简单的啦！
发布时间：2019-03-09 22:28:01
1先将章鱼洗净切成宽约2~3公分小块，红萝卜切成薄片，一起放进滚水中汆烫3分钟。
2烫好的食材放入冰水中冰镇2~3分钟后捞起，沥干水份。
3将黄瓜切薄片、香菜撕碎，所有食材放入调理盆内，加入调味酱均匀混和，当当，这样就完成囉！是不是好轻松？这道菜有够简单的啦！
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