鸡蛋 1颗,枣子 1颗,苹果 2片,牛蕃茄 2片,吐司 2片,盐 1小匙,醋 1小匙
清爽开胃水波蛋三明治的做法1、牛蕃茄洗净擦干,横切薄片备用
2、苹果洗净不要削皮,横切薄片泡盐水片刻.
3、枣子切薄片也泡盐水片刻.
4、锅子里注入水煮开,加一小匙醋,一小匙盐,转小火
5、维持在微沸的状态,打入一颗蛋缓慢成熟,至蛋白凝固蛋黄半熟随即捞出,趁热撒点海盐.
6、吐司微烤,把处理好的水果置于面包上再放上水波蛋,营养满分清爽又好吃的早餐完成了
发布时间:2019-03-09 22:25:45
鸡蛋 1颗,枣子 1颗,苹果 2片,牛蕃茄 2片,吐司 2片,盐 1小匙,醋 1小匙
清爽开胃水波蛋三明治的做法1、牛蕃茄洗净擦干,横切薄片备用
2、苹果洗净不要削皮,横切薄片泡盐水片刻.
3、枣子切薄片也泡盐水片刻.
4、锅子里注入水煮开,加一小匙醋,一小匙盐,转小火
5、维持在微沸的状态,打入一颗蛋缓慢成熟,至蛋白凝固蛋黄半熟随即捞出,趁热撒点海盐.
6、吐司微烤,把处理好的水果置于面包上再放上水波蛋,营养满分清爽又好吃的早餐完成了