发布时间:2019-03-09 22:25:20
材料 -,瘦肉 10两,栗子 8两,沙参 1两,玉竹 1两,姜 1片,盐 少许,水 10碗
1、所有材料洗净。
2、瘦肉切件,放入热姜水汆水。
3、10碗水煲滚后,加入所有材料,先有大火煮10分钟,再转小火煮3小时,加入盐调味,即可。
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