青木瓜炖排骨的做法

发布时间：2019-03-09 17:54:48

青木瓜炖排骨的做法

简介青木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，促进消化。也可美容养颜，润泽肌肤，可谓好处多多的天然食材。 ?完整食谱? http://jasmine0620.pixnet.net/blog/post/380261459 ?俏妈咪洁思米粉丝专页? https://www.facebook.com/lovejasminemom 材料青木瓜1颗排骨500g 枸杞适量盐2小匙米酒(炖煮用)1大匙姜片2片米酒(去腥用)1大匙做法青木瓜炖排骨的做法

*烧ㄧ锅水川烫排骨。加姜片米酒去腥。

*青木瓜切块，枸杞洗净。*材料放入电锅内锅，水加至八分满。*放２小匙盐巴，１大匙米酒。

*外锅二杯水，炖煮约４０－５０分后，闷锅约１０分即可。

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