木耳花腩煮蹄筋的做法

发布时间:2019-03-09 17:22:41

木耳花腩煮蹄筋的做法

简介 蹄筋有丰富的胶原蛋白质和生物钙等营养。常见的蹄筋多为猪蹄筋和牛蹄筋。蹄筋向来被视作筵席中的上品,这次以五花腩和木耳搭配蹄筋烹食,清淡显香。 材料

猪蹄筋(水发后)300克,木耳(水发后)50克,五花腩100克,炸蒜子20克,碎珧柱(水发后)20克,葱段10克,盐,糖,米酒,生抽,浓缩鸡汤,胡椒粉,姜汁,花生油各适量

木耳花腩煮蹄筋的做法

1、蹄筋用姜汁、米酒飞水,切段备用;

2、五花腩洗净切片,以盐、生抽、生粉、花生油腌制备用;

3、用适量水和浓缩鸡汤滚开,下盐、胡椒粉调味,放入木耳、五花腩、炸蒜子和碎珧柱;

4、滚开后放入蹄筋,慢火煮8分钟至蹄筋入味,下葱段,收汁即成。

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