菊花雪梨茶的做法-饮品做法-家常菜谱大全

菊花雪梨茶的做法

发布时间：2019-03-09 16:20:37

菊花雪梨茶的做法

简介作为一款夏末秋初的旺销茶水，菊花雪梨茶可以起到很好的清肝明目，滋润肺燥的作用。雪梨外皮嫩黄，呈葫芦状，果肉细嫩而多汁，含糖量较高，甜中带有雪梨独有清香。雪梨具有生津止咳、润燥化痰的功效，并对高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等病症有�虾玫母ㄖ菩А：及拙沼殖聘示铡Ｓ梅兴迮莺螅杷是陈躺逑闼囊纭：及拙罩泻芯哲铡被峒拔⒘课氐瘸煞郑哂星宸缟⑷取⒚髂拷舛镜墓πА� 材料

冲调量为：2－3人份

杭白菊或野生菊花20朵，雪梨1个，干枸杞10粒，冰糖25g，水1000ml

菊花雪梨茶的做法

1、雪梨削去外皮，对半剖开，再挖出梨核切成滚刀块（约4cm大小）。

2、将水和杭白菊或野生菊花放入锅中，大火烧沸后关火盖上锅盖闷5分钟，再将煮过的菊花滤除，菊花水留用。

3、将菊花水重新倒入锅中，加入雪梨块、干枸杞和冰糖，大火烧沸后转小火慢慢煮制30分钟。

4、最后离火彻底放凉即可。

小诀窍

将煮好的菊花雪梨茶放入冰箱中冷藏一下再饮用，口感会更好。

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菊花雪梨茶的做法

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