番木瓜60克、黄豆50克、银耳、干百合各10克,冰糖适量
放疗期间饮食:番木瓜银耳百合豆浆的做法1、将黄豆淘洗干净,用清水浸泡10-12h,干百合用温水浸泡至发软,银耳用温水泡发,洗净择成小朵,番木瓜去皮切块;
2、将准备好的黄豆、百合、番木瓜、银耳一同放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,启动豆浆机;待豆浆制作完成过滤后,可以加入冰糖调味。
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发布时间:2019-03-09 16:13:25
番木瓜60克、黄豆50克、银耳、干百合各10克,冰糖适量
放疗期间饮食:番木瓜银耳百合豆浆的做法1、将黄豆淘洗干净,用清水浸泡10-12h,干百合用温水浸泡至发软,银耳用温水泡发,洗净择成小朵,番木瓜去皮切块;
2、将准备好的黄豆、百合、番木瓜、银耳一同放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,启动豆浆机;待豆浆制作完成过滤后,可以加入冰糖调味。
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