牛油果薄饼的做法

发布时间:2019-03-09 15:46:54

牛油果薄饼的做法

简介 牛油果是营养十分丰富的果类珍品,含有的甘油酸可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。牛油果薄饼制作方法简单,牛油果入口绵软,香气浓郁,也可以根据个人喜好,加入适量的芝士让料理味道更丰富香浓,很适合作为白领上班的轻便美味午餐。 材料墨西哥薄饼4张 牛油果2个 圣女果6个 洋葱1/2个 车打芝士碎100克 盐及黑胡椒适量做法牛油果薄饼的做法1

牛油果去皮去核,捣成泥备用;圣女果洗净一切四;洋葱切丁;

牛油果薄饼的做法2

热油锅爆香洋葱,下圣女果、盐、黑胡椒翻炒均匀;

牛油果薄饼的做法3

盛出加入牛油果泥中,搅拌均匀;

牛油果薄饼的做法4

中火热干锅,放入薄饼,撒上车打芝士丝,将拌好的牛油果料铺在薄饼上,撒上车打芝士丝,盖上另一张薄饼;

牛油果薄饼的做法5

翻面,至芝士融化,薄饼熟透且两张饼粘合在一起;

牛油果薄饼的做法6

出锅切件享用。

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