小白菜鸡肉粥【卡特莉的清淡料理】给病孩的做法

发布时间：2019-03-09 15:25:12

简介小屁孩生病了，微吐、一点拉。医生说可以不用只吃白土司、白馒头、白稀饭，可以吃肉、一点点青菜（因为纤维太多肚子会不舒服）。做了很清淡的小白菜鸡肉粥，生病的小屁孩是赏不赏光呢？？材料

小白菜 2把,鸡胸肉 1片,白米饭 1碗,白开水适量,适量少许,泡面锅 1个

小白菜鸡肉粥【卡特莉的清淡料理】给病孩的做法

白米饭放到锅子里之后，倒入白开水至覆蓋住全部米饭再多1~2公分的距离

用小火将米饭煮烂，同时把小白菜及鸡胸肉切细丝（此刻要记得不定时的搅拌一下米饭，免得烧焦了）

等水煮干之后再倒入一点水，并将稀饭和水搅拌均匀，放入鸡胸肉煮熟

最后加入小白菜，放一点盐调味

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