准备食材。洋葱切小丁,新鲜蕃茄切小丁或用番茄罐头,香菜切碎,带骨鸡肉剁大块
2平底锅倒油,加入提味香料:豆蔻、肉桂、丁香,中火加热至豆蔻膨胀香味溢出
3加入洋葱
4开始耐心地以大中火炒7分钟(前四分钟可以放著不翻炒),转中火炒3分钟,炒到变褐色微烧焦样
5100ml的水溶入姜蒜泥 加入
6炒到表面浮油光,开始闻到葱姜味很香
7加入番茄
8继续有耐心的炒到有点油光,铲子铲过不会滑回去
9转小火加入优格
10加入姜黄粉、辣椒粉、芫荽粉及盐巴,炒30秒,成功完成咖哩酱了!!!
11鸡肉鸡皮面朝下,煎至焦香(此步骤可省略,但我想要鸡肉焦香一点)
12咖哩酱加水后加入蜂蜜与鸡肉,不盖锅盖,维持表面沸腾煮20分钟, 倒入椰奶(可不加)煮10分钟。煮到有点浓稠后,加入香菜完成了美味道地的印度咖哩!!!!(太稠可再加一些水,太稀就煮久一点)