11.去骨鸡腿肉洗净擦乾，抹匀醃料30分钟后切粗丁备用。瓦斯开小火，平底锅先抹上薄薄一层奶油，鸡腿肉皮先朝下煎，再翻面煎至熟。
22.把鸡肉拨到一边，再把剩下的奶油加热，把洋葱丁炒到软。
33.续加入熟青豆和调味料翻炒均匀。
44.熄火把白饭加入一起拌匀，装入烤盅，再铺满乳酪丝即可放进烤箱以180℃烤10分钟左右。
发布时间：2019-03-09 15:16:09
11.去骨鸡腿肉洗净擦乾，抹匀醃料30分钟后切粗丁备用。瓦斯开小火，平底锅先抹上薄薄一层奶油，鸡腿肉皮先朝下煎，再翻面煎至熟。
22.把鸡肉拨到一边，再把剩下的奶油加热，把洋葱丁炒到软。
33.续加入熟青豆和调味料翻炒均匀。
44.熄火把白饭加入一起拌匀，装入烤盅，再铺满乳酪丝即可放进烤箱以180℃烤10分钟左右。
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