长茄子，里脊肉，蛋清，盐，老干妈豆豉，油辣椒，黄酱，白糖，花椒，酱油，淀粉
老干妈肉末茄子的做法1、长茄子洗净擦干，备用。里
2、脊肉洗净，切小丁，加入少量蛋清和酱油腌制，备用。
3、平底锅中倒入少量油，待油稍热，转动锅使油布满锅底，将擦净的长茄子整根码放好，盖上锅盖，调中火，加热5分钟左右。
4、当听到滋滋响，将长茄子转一个方向，继续盖上锅盖加热。
5、再过5分钟左右，开盖，长茄子在油和蒸汽的作用下变软。
6、此时，用筷子将长茄子拨成细条，装盘待用。
7、锅内倒入少量油，待油稍热，把腌制好的肉丁用干淀粉抓过之后放入锅内，翻炒至断生。
8、之后放入两匙老干妈豆豉油辣椒、少量黄酱和白糖及几粒花椒翻炒，至炒出红油。
9、调入少量酱油和盐，加入少量水，翻炒使肉丁入味。
10、放入炒好的茄子，翻炒即可出锅。
小诀窍1、加入老干妈豆豉油辣椒、少量黄酱和白糖，可以使味道不至于很辣，茄子和肉末里带有微微的老干妈豆豉油辣椒的麻辣，黄酱的咸香，白糖的淡甜。此外，白糖可以在一定程度上增加肉的鲜味。
2、胖达令很少在菜里加入味精的，我不大喜欢，上学的时候学过很多食材本身都会含有丰富的氨基酸，不需要额外添加了。纯属个人偏好，喜欢的筒子可以随意添加味精、鸡精等。
3、这道菜非常适合上班族带饭盒，微波炉加热之后不会影响菜的味道，胖达令亲自试过的哦！
