1粉类过筛，准备好材料。
2把所有材料全部拌在一起成为面团(※不要搅拌太久避免出筋)
3把面团杆平(这里厚度约杆成0.2左右、不要太厚)、并切成数等份的长条状，双手拿着(左右)边一手向内、一手向外卷成螺旋状。
4烤箱预热10分钟再放入烤箱上下火150度烤10分钟左右就完成了。
5上桌。
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