鳝鱼、葱、姜、蒜、花椒、红尖椒、绿青椒，盐、白糖、白酒、料酒、蒸鱼豉油

准备：

1. 买时让卖鱼的已给去骨去内脏的鳝鱼，回家再次的洗净即可

2. 水烧开放入鳝鱼，稍烫可去除鳝鱼表皮的粘液（有人说用盐水洗也可去粘液，我认为还是焯烫去的又快又彻底，这样既不影响鳝鱼的鲜美劲儿，炒好后的鳝鱼片清爽好看还不打卷）

3. 鳝鱼稍变色、变硬就可关火捞出，要快，一分钟都用不到

4. 捞出后放在温水下冲洗

5. 将鳝鱼表皮上烫出的一层白色薄膜洗掉

6，洗净后将鳝鱼切片待用，红辣椒、大蒜要多准备些，切片待用

做法：

1，小火，油温放入葱、姜、花椒炒香

2，然后加入红尖椒，翻炒至稍变色（红色稍发黄），让辣味释放

3，放入鳝鱼、大蒜片改大火翻炒几下

4，紧接着就倒入蒸鱼豉油，继续大火翻炒

5，边翻炒边加入盐、白糖、白酒、料酒

6，当闻到鳝鱼的鲜香味时，加入青椒，再翻炒几下即可关火