通心面 500g,非基因改造玉米罐头 1罐,油渍鲔鱼罐头 1罐,洋葱 1小颗,蒜头 6小颗,杏鲍菇 5支,牛番茄 3颗,PizzaCheese 适量,番茄义大利面酱 400g,义大利综合香料 适量,盐 适量,白胡椒粉 适量,橄榄油或沙拉油 适量
焗烤番茄鲔鱼玉米通心面的做法1、煮一大锅水,滚后加入一大匙盐及一大匙油,将面倒入煮约10分钟(详细时间请参阅面条包装说)。面熟后捞起拌入一些橄榄油。
2、将蒜头去皮切碎,洋葱切大丁备用。
3、牛番茄屁股用刀子划十字,放入煮滚的热水烫约5秒,捞起后剥皮,切开,将籽挤出,在将番茄肉切成大丁。
4、杏鲍菇切大丁或片状。鲔鱼罐头及玉米罐头打开混合在一起。
5、中火热锅,加入橄榄油,油热之后加入蒜头及洋葱,炒香,洋葱变成透明状。
6、将番茄加入拌炒,再加入鲔鱼玉米,再加入杏鲍菇。
7、炒香以上材料之后,加入义大利面酱及义大利综合香料,转中小火煮约15~20分钟。
8、调味,用盐及胡椒调味及可关火。
9、将煮好的面放入烤盘,淋上酱汁,铺上pizza cheese。
10、用烤箱摄氏200度烤约20分钟即可。