鸡腿肉 600g (去骨,斩块)
咖喱叶 20 -25 片
洋葱 1 粒 (切圈)
中型熟番茄 2 粒 (搅拌成糊状)
腌料:
椰丝 半杯 (免油炒香或烘香;待凉,磨成粉状)
芫荽粉 1 汤匙
辣椒粉 2 茶匙
小茴香 1 茶匙 (烘干,搅幼)
黑胡椒粒 2 茶匙 (烘干,搅幼)
桂皮 1 段 (敲成小块)
丁香 4-5 粒 (敲成小粒)
黄姜粉 半茶匙
盐 1 茶匙半
姜蒜茸 2 茶匙 (做法看以下)
姜蒜茸材料:
姜块 100 g
蒜瓣 125 g (去皮)
油 1 汤匙半
盐 半茶匙
印度椰香香料鸡块 Chicken Chukka Vavural的做法1、将鸡肉以腌料腌至入味。
2、热油,炒香咖喱叶,取出备用。洋葱圈炒至透明,取出备用。
3、同一锅里,免油倒入番茄糊煮滚,加入鸡肉炒匀,加盖以中小火焖煮大约 25-30 分钟或鸡肉熟透,酱汁变浓稠。
4、倒入炒香的洋葱圈炒匀,起锅前加入咖喱叶即可。
【姜蒜茸做法】:把所有材料放到搅拌器搅拌成糊状,可加点水帮助搅拌,少量水就好。冷藏可以存放大约2-3星期。