11.把主菜除了毛豆外，其余全部切丁。2.蒜头切碎备用。 3.酱料除了水以外，其余全部拌于碗中备用。
2热油后转中火，放入豆干煸香上色，加入蒜头炒香后，陆续加入肉丁、毛豆、红萝卜拌炒。
3拌炒至肉丁变白后，倒入酱料翻炒至材料上色后，倒入水拌一下，盖上锅盖转小火先闷煮5分钟。
4闷煮后开锅盖，尝试毛豆松软后开中大火，收汁后起锅。
发布时间：2022-07-15 13:55:03
11.把主菜除了毛豆外，其余全部切丁。2.蒜头切碎备用。 3.酱料除了水以外，其余全部拌于碗中备用。
2热油后转中火，放入豆干煸香上色，加入蒜头炒香后，陆续加入肉丁、毛豆、红萝卜拌炒。
3拌炒至肉丁变白后，倒入酱料翻炒至材料上色后，倒入水拌一下，盖上锅盖转小火先闷煮5分钟。
4闷煮后开锅盖，尝试毛豆松软后开中大火，收汁后起锅。
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