凉拌毛豆仁的做法

发布时间：2022-07-15 17:26:43

凉拌毛豆仁的做法

简介这道凉拌毛豆仁，再加上少许食材，如：鲔鱼或马铃薯，再改变一下调味料，用盐巴、黑胡椒、美奶滋拌一拌，也是一道很好吃的沙拉，多做一些，早上还可以夹着土司一起吃呢！材料毛豆仁200g 玉米粒100g 红萝卜60g 蒜泥1茶匙酱油1大匙白醋1.5大匙糖1/2茶匙盐巴适量麻油适量做法凉拌毛豆仁的做法

毛豆仁洗净、红萝卜切小丁备用。烧一锅热水，水滚后加入少许盐巴，再放入毛豆仁和红萝卜烫熟，捞起后泡冰水备用。

毛豆仁、红萝卜和玉米粒沥干水分后，准备一容器，再把所有食材放入容器内。

加入＜调味料＞抓码均匀，再放入冰箱冷藏30分钟即完成。

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