红、黄椒切丝、四季豆川烫过。鸡腿排用醃料醃2小时(记得鸡腿排去皮两面都要拍松)。
2将培根铺平,鸡腿排摆在上面,后再将所有蔬菜卷入,用棉线綑绑。
3放些许油(可以不用太多,因为培根会出油),用小火将每面煎至焦糖色(约20分)。烤箱预热220度10分钟,后将煎好的培根鸡肉卷放入,烤15分钟即可。
4烤好后切适当大小,要吃的时候在挤上柠檬汁就可以囉!
发布时间:2022-07-22 02:06:24
红、黄椒切丝、四季豆川烫过。鸡腿排用醃料醃2小时(记得鸡腿排去皮两面都要拍松)。
2将培根铺平,鸡腿排摆在上面,后再将所有蔬菜卷入,用棉线綑绑。
3放些许油(可以不用太多,因为培根会出油),用小火将每面煎至焦糖色(约20分)。烤箱预热220度10分钟,后将煎好的培根鸡肉卷放入,烤15分钟即可。
4烤好后切适当大小,要吃的时候在挤上柠檬汁就可以囉!