树豆 100g,莱豆 100g,绿豆 100g,紫米 80g,小米 100g,红藜 15g,地瓜（切丁） 1个,桂圆（肉） 1小把,糖 酌量,洛神花蜜饯 少许,核桃 少许
【摆浪饕餮】小米树豆腊八粥的做法色彩缤纷的食材各有不同的处理方法，一起动手来煮吧～
树豆和莱豆洗净，加入两倍水煮滚后浸泡一晚。电锅外锅加750c.c.（约5杯）的水蒸煮。
绿豆和紫米分别洗净、用两倍的水浸泡30分钟，小米和红藜轻轻洗净将水滤掉。
绿豆、紫米、小米、红藜和450c.c.（约3杯）的水加入”1”中（包含浸泡绿豆和紫米的水），电锅外锅加750c.c.（约5杯）的水蒸煮。
地瓜和桂圆加入”3”中，电锅外锅加450c.c.（约3杯）的水蒸煮。煮好后以喜好加糖调味即完成。
要吃时洒上切碎的洛神花蜜饯＆烤过捏碎的核桃～口感丰富又营养。
