准备材料与清洗。
2姜与红萝卜去皮,切薄片;高丽菜叶一叶一叶取下,用手拨撕,每叶从梗的中心处(含梗)撕成2片(或4片),放于盆中,约2层就在上洒一点盐,并轻压几下,依此类推,直至拨完高丽菜。
3放置约30分钟,这期间适时的上下翻动高丽菜,使其软化。
4红萝卜以少许盐抓ㄧ下,放约5分钟,倒掉盐水,再加入少许的盐与姜片,在抓一下,放置约10分钟,倒掉盐水。
5高丽菜软化出水后,倒掉盐水,可试一下高丽菜的味道,若太咸,则可以冷开水(不可用水)洗一次,挤干水份;若咸度可以,则可加入白醋 糖(可先溶解)及步骤4.的红萝卜与姜片,搅拌均匀,放室温约2小时,这过程约0.5小时搅拌翻动ㄧ下,使其可均匀入味。
6备瓶子或保鲜盒(不可有水份),步骤5.完成后装瓶(含汤汁),盖上盖子,放入冰箱冷藏1天即可食用。(2天更入味更好吃)
7食用:可直接食用,或淋上少许香油或麻油会更香更顺口。