麻酱秋葵冻豆腐的做法

发布时间:2022-10-10 16:52:27

麻酱秋葵冻豆腐的做法

简介 秋葵(Lady Finger)是很好的养生食物,可以预防大肠癌,对糖尿病情有帮助,含钙量比牛奶高,更容易吸收。这道前菜10分钟即可完成,方便至极! 材料秋葵3条 嫩豆腐1盒 芝麻酱适量做法麻酱秋葵冻豆腐的做法1

先用盐捽一捽秋葵表面的细毛。

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秋葵性寒,所以先放沸水烫3分钟。

麻酱秋葵冻豆腐的做法3

然后放冰水中过冷河。

麻酱秋葵冻豆腐的做法4

排好豆腐。

麻酱秋葵冻豆腐的做法5

切好秋葵放在豆腐上。

麻酱秋葵冻豆腐的做法6

蘸芝麻酱。

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