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椰子油谷物的做法

发布时间：2019-03-11 04:41:03

椰子油谷物的做法

简介最近的早餐都吃这个！不管加牛奶、优格，或是椰奶都好配，再加上一点水果，就是活力满满的轻早餐使用有机椰子油和椰糖做的谷物，和市售的比起来较不油不腻而且做法简单，成分安心，大家一定要试试看唷~ 材料初榨冷萃有机椰子油40g 有机椰糖40g 燕麦片150g 喜欢的坚果、果干各50g 开水2大匙做法椰子油谷物的做法

椰子油谷物的做法

1

平底锅内放入椰糖、水煮成糖浆，再加入椰子油

椰子油谷物的做法

2

放入燕麦片与坚果，搅拌均匀

椰子油谷物的做法

3

熄火后，放入果干搅拌均匀 (避免果干硬掉先熄火)

椰子油谷物的做法

4

倒入舖有烘焙纸的烤盘内铺平

椰子油谷物的做法

5

上下火150度烤约15-20分钟即可

椰子油谷物的做法

6

完成

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