![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312662731.jpg)
烤盘放上锡箔纸, 下一点点油
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312667972.jpg)
把鸡排放上锡箔纸
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312668803.jpg)
放进烤箱以250度, 烤5-10分钟
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312695554.jpg)
乌龙茶包备用
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312628345.jpg)
倒8分满温水至杯子中, 以中高火微波3-4分钟
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312676016.jpg)
放进茶包, 盖上杯盖, 泡5-10分钟至茶味道出来
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312676907.jpg)
把烤至7分熟的鸡排, 回锅, 煎香
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312683978.jpg)
茶渍料理包备用
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/04312646899.jpg)
把鸡排切开, 放在米饭上, 倒入茶渍料理包
![[懒一人] 鸡排茶渍饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/97/043126533910.jpg)
再把泡好的茶倒入
发布时间:2019-03-11 04:31:29
烤盘放上锡箔纸, 下一点点油
把鸡排放上锡箔纸
放进烤箱以250度, 烤5-10分钟
乌龙茶包备用
倒8分满温水至杯子中, 以中高火微波3-4分钟
放进茶包, 盖上杯盖, 泡5-10分钟至茶味道出来
把烤至7分熟的鸡排, 回锅, 煎香
茶渍料理包备用
把鸡排切开, 放在米饭上, 倒入茶渍料理包
再把泡好的茶倒入