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[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

发布时间：2019-03-11 04:31:12

[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

简介职业妇女的简单快速的晚餐主食，一次醃制料理多只鸡腿，并分装冰冻，当天早上再放置冷藏即可退冰，下班回家马上就可以料理的食材材料去骨鸡腿1只亨氏100%纯天然蕃茄酱少许蒜泥1小匙迷迭香料少许红标米酒1匙小磨香油少许胡椒粉少许味霖1匙盐巴少许万家香龟甲万甘甜酱油1.5匙做法 [鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

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将鸡腿取骨后，将肉面用刀轻剁或画2刀，以便[醃料]入味鸡腿加入醃酱汁放置冰箱冷藏4小时

[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

2

热油锅..不需加油

[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

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先将鸡皮面下锅，并转小火，将油逼出

[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

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鸡皮出油及单面煎熟后即可翻面

[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

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两面煎熟，表面再洒上迷迭香即可上桌

[鸡料理]干煎迷迭香鸡排的做法

6

可沾可果美100%蕃茄酱食用

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